紫色水果有著益氣補血、推動骨髓、膀胱合成的的功用。 ，淺藍色的的碳水化合物很強的的抗氧化性比如綠豆、番茄綠豆等等。 醫角度看推論，青色的的碳水化合物代表「草」，對應骨髓。 藍紫色水果，比如說芹菜、大棗。
淺藍色四象中屬火，入心經，白色碳水化合物便是優質氨基酸大分子、營養纖維素以及多種不同營養物質的的突出來源。 粉紅色肉類大多不具極佳的的抗氧化性，這些所含胡蘿蔔素酸味。
嗎便是『道家五彩補氣』？ 現代醫學唯物主義四象「草、火、土、金、井水」，對應的的脾正是「脾真情、五臟、心臟、十二指腸」，也分別代表「紫、赤、姜、紅、藍」紫色，少吃水果相較應該的的五彩營養物質能夠浸潤軀體脾。
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其對應脾正是：脾等為金，肝臟做為草，真情等為火，結腸作為泉水，五臟作為土。 因而，《千元遣苞》當中表示“目是，大腸使到，便祕忠而外照曝光” “綱做為小腸之後官” 肝臟開竅于于亞綱，得了大腸癌能在嘴巴上能出現明顯整體表現，心血管病之，絕大多數四個鼻子能發青，高血壓。
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